Måleri Kurs – Skapa från hjärtat

Tre tillfällen av lugn, kreativitet och skapande.


startdatum:

18 maj (18 maj, 25 maj, 1 juni)

16 augusti (16 aug, 23 aug, 30 aug)

4 september (4 sept, 11 sept, 18 sept)

20 oktober (20 okt, 9 nov, 16 nov)

Vi kombinerar mindfulnessövningar och kravlöst måleri där du skapar vackra konstverk utan prestation. Meditationer och enkla övningar hjälper dig att hitta lugnet i vardagen. 

Allt material ingår i kursen.

Vi målar i akryl, akvarell, kol och mixed media

Fika ingår alltid

Övningar att göra hemma om man vill utveckla sig vidare.

Anmäl dig och ge dig själv en paus från vardagens stress!